Alice Oliva

L’amore non è bello se non è litigarello: questo è sicuramente uno dei proverbi o dei modi di dire che siamo soliti sentire fin da quando siamo molto piccoli. In alcuni casi è vero perché se c’è interesse verso l’altra persona è normale preoccuparsi quando le cose non vanno nel miglior modo possibile. Purtroppo però … Leggi tutto

Esiste un frutto che da sempre viene associato all’allegria e all’energia e che proprio per questo motivo tendiamo a consumare nei momenti in cui ci sentiamo più giù e abbiamo bisogno di una marcia in più. Ovviamente non possiamo che riferirci ad un frutto colorato e altamente invitante che risponde al nome di pompelmo. Questo … Leggi tutto

Tutti abbiamo bisogno di riposare in quanto parliamo di un’attività necessaria alla vita senza la quale sarebbe impossibile svolgere ogni tipo di attività. Il sonno è fondamentale per rimanere lucidi e far sì che il corpo possa continuare a funzionare nel miglior modo possibile. Proprio per questo dobbiamo fare di tutto per goderne al meglio. … Leggi tutto

Condurre uno stile di vita sano e all’insegna dell’attività fisica è sicuramente qualcosa di consigliabile ed è proprio per questa ragione che dovremmo apprenderne i fondamenti fin dalla tenera età. Questo non significa che tutti dobbiamo trascorrere ore e ore dentro la palestra, ma comunque protendere per qualcosa che ci faccia stare bene. Se non … Leggi tutto