Come mangiare carne per dimagrire: il trucco dell’esperto
La carne è un alimento molto importante in una dieta equilibrata, ma è consigliabile non esagerare. Questa è chiaramente una regola che vale per ogni tipo di cibo, quindi la carne non fa eccezione e basta sapersi controllare. Molto spesso ci si chiede se la carne fa ingrassare. La risposta è no. In realtà, possiamo … Leggi tutto
